For #FrostyFitness Freaks – Winterworkout outdoor? Ja bitte!

Das kann doch eine LAUFMAMA nicht erschrecken! Kalt, Schnee oder auch mal etwas nebelig … [...]

PINK POWER PORTRÄT: Silvia in München

Ich heiße Silvia und seit Juni 2017 LAUFMAMALAUF-Partnerin in München-Ost.   „LAUFMAMAs sind zu allen [...]

PINK POWER PORTRÄT: Conny in Königsbrunn

Ich heiße Conny, bin 38 Jahre alt, ein „waschechter Bayer“ 🙂 , habe drei Jungs [...]

PINK POWER PORTRÄT: Sabrina in Braunschweig

Ich bin Sabrina und seit drei Jahren LAUFMAMALAUF-Partnerin in der schönen Region Braunschweig. „LAUFMAMAs sind für [...]

High Intensity Interval Training: Mit dem „3-2-1“-Konzept zur Traumfigur

Eine aktuelle Studie des American College of Sports Medicine (ACSM) hat die Top 20 der [...]

#PollyPinkAufReisen: WWW am Bodensee

Yipppeh! Ich war beim LAUFMAMALAUF Workout- &Wellness-Wochenende am Bodensee und auch in 2018 bin ich [...]

Mit voller Power durch die Schwangerschaft

Die Frauen in unseren Ganz-schön-schwanger-Kursen machen es vor und wurden dafür bei der ONE-FOR-ONE-Aktion mit [...]

Live, Laugh, Love – Spätfolgen eines LML Bikini Bootcamps

Was alles passieren kann, wenn 20 Frauen zusammen eine Auszeit vom Mama-Alltag nehmen, vor der [...]

PINK POWER PORTRÄT: Sylvia in Memmingen

Ich heiße Sylvia und komme aus dem schönen Allgäu. Meine 2 Jungs sind 3 und [...]

PINK POWER PORTRÄT: Julia in Karlsruhe und Umgebung

Ich heiße Julia, bin Mama von zwei Kindern und seit September 2016 und LAUFMAMALAUF-Partnerin in Karlsruhe. [...]