Sorgenfreie Genesung nach der Geburt – Wochenbett-Produkte von newma

(Anzeige) Was für eine wahnsinnig aufregende Zeit! Die Geburt steht bevor und Euch schwirren viele Fragen durch den Kopf. Sicher auch diese: Was bedeutet eine…

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Starke Mamas gegen schwache Blasen – Macht Euren Beckenboden fit!

(Anzeige) Es muss Schluss sein! Schluss damit, dass wir uns schlecht fühlen, weil unser Körper vielleicht nicht mehr so straff und voll funktionsfähig ist, wie…

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Perfekte Zucchini Pasta zaubern mit dem „Spiralizer“

Bock auf Pasta? Kein Problem, wir haben da eine richtig gute Anregung, wie Ihr Euren Nudelgelüsten auch etwas kohlenhydratreduziert gerecht werden könnt. Denn es muss…

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Schnell & easy – Kickstarter-Smoothie mit Babyspinat und Mango

Bähm … Jetzt wird so richtig durchgestartet. Zum einem gelungenen Neustart in Sachen „fit fühlen“ gehört halt nicht nur eine ordentliche Portion Bewegung, sondern auch…

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Kickstart 2022 – Volle Kraft voraus ins neue Jahr!

„Stop wishing. Start doing.“ Glaubt Ihr an Wunder? Nun, man kann sich hinsetzen und darauf warten, dass sie passieren. Oder man kann sich seine eigenen…

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Sport im Winter – Die besten Tipps für ein gesundes Outdoor-Training

Macht Kälte eigentlich krank? „Trainiert Ihr auch im Winter?“ und „Ist Sport bei Minusgraden nicht ungesund?“: Das sind häufige Fragen, die uns gestellt werden. Die…

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Fit durch den Advent – Tolle Übungen im Stand

Damit wir ganz ungehemmt den adventlichen Leckerei-Verlockungen fröhnen können, heißt es auch im Dezember „immer schön bewegt bleiben“ und nicht festfrieren! Und wo bitte ist…

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24 Türchen voller Freudentaumel für Mamas – Unser Adventskalender 2021

(ANZEIGE) Staunend halten wir inne, denn das Jahr hat sich schon ganz schön weit vorangeschlichen… Heißa, die Adventszeit ist da! Nur noch ein paar Wochen,…

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Winterliche Süßkartoffel-Pizza – Ein wahrer Gaumenschmaus

Bei Pizza denken wir alle automatisch an Sommer, Sonne und Italienurlaub. Aber perfekter italienischer Pizzagenuss ist auch im Winter möglich. Mit unserer Winter-Edition des Italo-Klassikers…

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#LoveMyBody – Unsere Lieblingsdinge für Körper & Seele

Es ist nicht wichtig, wie wir aussehen. Klein, groß, dick, dünn, schmalbrüstig oder vollbusig, athletisch oder kurvig. Lieben wir unseren Körper so wie er ist,…

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