Sport in und nach der Schwangerschaft in Basel | Riehen | Birsfelden

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Basel und der Region? Denn du möchtest:

  • nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden?
  • zusammen mit deinem Baby draussen an der frischen Luft trainieren?Sport in und nach der Schwangerschaft in Basel-Ost
  • gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF in Basel und Birsfelden genau richtig!

Seit Januar 2024 trainieren wir bei Wind und Wetter draussen an der frischen Luft in Basel und Birsfelden – genauer gesagt im Birsköpfli, im parallel bewegt und demnächst auch in Riehen!

Bitte melde dich immer an unter sonja-basel@laufmamalauf.ch oder unter „Probestunde“ – nur so können wir die Durchführung des Kurses garantieren.

Bisher läuft der Montagskurs fest, ab 11:45 Uhr. Der zweite Outdoor-Kurs nach Absprache. im parallel bewegt Birsfelden gibt es noch 2 freie Plätze immer freitags, 09:30 Uhr.

Gerne kannst du dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Ausserdem gibt’s mit uns auch Tickets für den Frauenlauf Basel und den Muddy Angel Lauf Zürich.

Sport in und nach der Schwangerschaft in Basel-Ost

Sport in und nach der Schwangerschaft in Basel-Ost: Finde den passenden Kurs

Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben. Und das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.

Wenn Dein Kind schon etwas älter ist und Du ein intensives Outdoor-Training suchst, dann bist Du in einem Mama-macht-mehr-Kurs genau richtig. Die Kurse finden (meist) ohne die Kinder statt und geben Dir die Möglichkeit Dich gemeinsam mit anderen Frauen richtig auszupowern.

Weitere Informationen zu den Kursen in Basel, Birsfelden und Riehen findest Du unter Kurse!

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