Kurse Bad Oldesloe, Bargteheide und Ahrensburg

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
Di
09:30 - 10:30 Uhr
Bad Oldesloe - Kurpark

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Bad Oldesloe - Kurpark. Uhrzeit: Dienstag, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in Bad Oldesloe, Bargteheide und Ahrensburg
Mi
Do
FR
10:00 - 11:00 Uhr
Ahrensburg - Gut Wulfsdorf

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Ahrensburg - Gut Wulfsdorf. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in Bad Oldesloe, Bargteheide und Ahrensburg
Sa
10:00 - 11:00 Uhr
Ahrensburg - Gut Wulfsdorf

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Ahrensburg - Gut Wulfsdorf. Uhrzeit: Samstag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in Bad Oldesloe, Bargteheide und Ahrensburg

Ab März 2022 starten wir auch am Wochenende durch! Grundsätzlich ein Kurs ohne Baby – sollte es aber nicht anders gehen, dürfen eure Kinder natürlich trotzdem mit dabei sein.

So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Bad Oldesloe, Bargteheide und Ahrensburg

Liebe Mamas im Kreis Stormarn,

aktuell machen wir in Bad Oldesloe und in Ahrensburg auf Gut Wulfsdorf gemeinsam Sport. Bei genügend Interesse kann auch ein Kurs in Bargteheide zustandekommen. Gerne kannst Du Dich hier für eine Probestunde vormerken lassen.

Wir sind noch ganz offen für Ideen – wenn euch ein anderer Ort, Kurs oder eine andere Uhrzeit besser passen würde, dann meldet euch doch gern einfach bei uns!

Schließt euch auch gern mit euren Freundinnen zusammen, ab 4 Teilnehmern denken wir auf jeden Fall über einen neuen Kurs nach.