Kurse Münsterland
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
19:30 - 20:30 Uhr
Outdoor Power Workout
Spielplatz am Dümmert-Park Telgte
'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Outdoor Power Workout'
Standort: Spielplatz am Dümmert-Park Telgte. Uhrzeit: Montag, 19:30 - 20:30Intensives Outdoor-Workout für ALLE. Hiit, Tabata, Zirkeltraining – wir machen alles was Spaß macht und den Puls hochtreibt. Ab 9 Monate nach Geburt (vollständige Rückbildung bei Gebärenden ist Voraussetzung)!
Melde dich gleich an für einen Kurs in Münsterland.Di
09:00 - 10:00 Uhr
Kind & Kinderwagen
Friedenspark Ladbergen
'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Kind & Kinderwagen '
Standort: Friedenspark Ladbergen. Uhrzeit: Dienstag, 09:00 - 10:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Münsterland.
18:00 - 19:00 Uhr
Laufkurs 0-30 Minuten 03.05.-05.07.2022
Familienzentrum Ladbergen
'Laufgruppen & Training'-Kurs 'Laufkurs 0-30 Minuten 03.05.-05.07.2022'
Standort: Familienzentrum Ladbergen. Uhrzeit: Dienstag, 18:00 - 19:00Beginn 03.05.2022 für 10 Wochen
Melde dich gleich an für einen Kurs in Münsterland.19:15 - 20:15 Uhr
Outdoor Power Workout
Friedenspark Ladbergen
'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Outdoor Power Workout '
Standort: Friedenspark Ladbergen. Uhrzeit: Dienstag, 19:15 - 20:15Melde dich gleich an für einen Kurs in Münsterland.
Mi
9:00 - 10:00 Uhr
Kind & Kinderwagen
Spielplatz am Dümmert-Park Telgte
'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Kind & Kinderwagen '
Standort: Spielplatz am Dümmert-Park Telgte. Uhrzeit: Mittwoch, 9:00 - 10:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Münsterland.
Do
9:00 - 10:00 Uhr
Kind & Kinderwagen
Barfußpark Lienen
'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Kind & Kinderwagen'
Standort: Barfußpark Lienen. Uhrzeit: Donnerstag, 9:00 - 10:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Münsterland.
17:30 - 18:30 Uhr
Ganz-schön-schwanger
Familienzentrum Ladbergen
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Ganz-schön-schwanger '
Standort: Familienzentrum Ladbergen. Uhrzeit: Donnerstag, 17:30 - 18:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Münsterland.
19:30 - 20:30 Uhr
Lauf-Meet Up (kostenlos) ab Mai 2022
Dorfplatz Kattenvenne
'Laufgruppen & Training'-Kurs 'Lauf-Meet Up (kostenlos) ab Mai 2022'
Standort: Dorfplatz Kattenvenne . Uhrzeit: Donnerstag, 19:30 - 20:30Beginn Anfang Mai 2022
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Sa
So
| Kurstyp | Erläuterung |
|---|---|
| Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
| Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Laufgruppen & Training | Wer noch mehr Cardio-Training will, (wieder) mit dem Laufen starten möchte oder sich das Ziel gesetzt hat, beim nächsten Laufevent endlich mal die 5 oder 10 km in Angriff zu nehmen, ist bei den LAUFMAMALAUF-Laufgruppen genau richtig. Weitere Informationen |
| Ganz-schön-schwanger | Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen |
Aktuelles zu Kursen in Münsterland
Weitere Standorte in Lienen, Ostbevern, Tecklenburg, Lengerich und Ibbenbüren sind geplant. Hast du Lust als Trainerin dabei zu sein? Dann meld dich gerne bei uns!
