Kurse Münsterland

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
19:30 - 20:30 Uhr
Outdoor Power Workout
Spielplatz am Dümmert-Park Telgte

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Outdoor Power Workout'

Standort: Spielplatz am Dümmert-Park Telgte. Uhrzeit: Montag, 19:30 - 20:30

Intensives Outdoor-Workout für ALLE. Hiit, Tabata, Zirkeltraining – wir machen alles was Spaß macht und den Puls hochtreibt. Ab 9 Monate nach Geburt (vollständige Rückbildung bei Gebärenden ist Voraussetzung)!

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Di
09:00 - 10:00 Uhr
Kind & Kinderwagen
Friedenspark Ladbergen

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Kind & Kinderwagen '

Standort: Friedenspark Ladbergen. Uhrzeit: Dienstag, 09:00 - 10:00
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18:00 - 19:00 Uhr
Laufkurs 0-30 Minuten 03.05.-05.07.2022
Familienzentrum Ladbergen

'Laufgruppen & Training'-Kurs 'Laufkurs 0-30 Minuten 03.05.-05.07.2022'

Standort: Familienzentrum Ladbergen. Uhrzeit: Dienstag, 18:00 - 19:00

Beginn 03.05.2022 für 10 Wochen

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19:15 - 20:15 Uhr
Outdoor Power Workout
Friedenspark Ladbergen

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Outdoor Power Workout '

Standort: Friedenspark Ladbergen. Uhrzeit: Dienstag, 19:15 - 20:15
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Mi
9:00 - 10:00 Uhr
Kind & Kinderwagen
Spielplatz am Dümmert-Park Telgte

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Kind & Kinderwagen '

Standort: Spielplatz am Dümmert-Park Telgte. Uhrzeit: Mittwoch, 9:00 - 10:00
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Do
9:00 - 10:00 Uhr
Kind & Kinderwagen
Barfußpark Lienen

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Kind & Kinderwagen'

Standort: Barfußpark Lienen. Uhrzeit: Donnerstag, 9:00 - 10:00
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17:30 - 18:30 Uhr
Ganz-schön-schwanger
Familienzentrum Ladbergen

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Ganz-schön-schwanger '

Standort: Familienzentrum Ladbergen. Uhrzeit: Donnerstag, 17:30 - 18:30
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19:30 - 20:30 Uhr
Lauf-Meet Up (kostenlos) ab Mai 2022
Dorfplatz Kattenvenne

'Laufgruppen & Training'-Kurs 'Lauf-Meet Up (kostenlos) ab Mai 2022'

Standort: Dorfplatz Kattenvenne . Uhrzeit: Donnerstag, 19:30 - 20:30

Beginn Anfang Mai 2022

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FR
Sa
So
KurstypErläuterung
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Laufgruppen & TrainingWer noch mehr Cardio-Training will, (wieder) mit dem Laufen starten möchte oder sich das Ziel gesetzt hat, beim nächsten Laufevent endlich mal die 5 oder 10 km in Angriff zu nehmen, ist bei den LAUFMAMALAUF-Laufgruppen genau richtig. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Münsterland

Weitere Standorte in Lienen, Ostbevern, Tecklenburg, Lengerich und Ibbenbüren sind geplant. Hast du Lust als Trainerin dabei zu sein? Dann meld dich gerne bei uns!