Kurse Neuss und Dormagen

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
09:15 - 10:15 Uhr
Tannenbusch Dormagen

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Tannenbusch Dormagen. Uhrzeit: Montag, 09:15 - 10:15

Dieser Kurs beginnt im April, sobald mehrere Anmeldungen vorliegen

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Di
09:30 - 10:30 Uhr
Stadtgarten Neuss

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Stadtgarten Neuss. Uhrzeit: Dienstag, 09:30 - 10:30

Dieser Kurs beginnt am 19.04.2022

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Mi
Do
16:30 - 17:30 Uhr
Tannenbusch Dormagen

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Tannenbusch Dormagen. Uhrzeit: Donnerstag, 16:30 - 17:30
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18:00 - 19:00 Uhr
Working Mom
Stadtgarten Neuss

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Working Mom'

Standort: Stadtgarten Neuss. Uhrzeit: Donnerstag, 18:00 - 19:00

Ab 28.07.:

Knackiger Outdoor-Fitness-Kurs für Mütter nach Feierabend. Hier bieten wir euch ein abwechslungsreiches HITT-Training, integrieren kleine Laufeinheiten und powern uns richtig aus! Dein jüngstes Kind sollte mindestens 9 Monate alt und dein Beckenboden fit sein.

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FR
09:30 - 10:30 Uhr
Kinderbauernhof Neuss

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Kinderbauernhof Neuss. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:30
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Sa
So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen