Kurse Wunstorf, Garbsen und Neustadt

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Di
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09:30 - 10:30 Uhr
OUTDOOR FITNESS MAMA und KIND
Kochs in Liethe zwischen Neustadt und Wunstorf

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'OUTDOOR FITNESS MAMA und KIND'

Standort: Kochs in Liethe zwischen Neustadt und Wunstorf. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30

Das Training findet Outdoor beim Hochladen KOCHS in Liethe zwischen Neustadt und Wunstorf statt. Ihr braucht nur eine Matte oder Decke und verschiedene Trainingsgeräte, wie z.B. Wasserflaschen oder Gewichte.

Das Training ist auch mit einer Trage möglich.

Aktuell (Stand 08.05.2022) brauchst du keinen aktuellen Test für unser Training.

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18:45 - 19:15 Uhr
HULA HOOP Workout
Online

'Online Mama-macht-mehr'-Kurs 'HULA HOOP Workout'

Standort: Online. Uhrzeit: Mittwoch, 18:45 - 19:15

30min Hula Hoop Workout – 2min Hula Hopp und 2min Bauch-Beine-Po Übungen im Wechsel

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Do
FR
Sa
So
10:00 - 10:45 Uhr
ONLINE GOOD MORNING WORKOUT
Online

'Wohnzimmer-Workouts'-Kurs 'ONLINE GOOD MORNING WORKOUT'

Standort: Online. Uhrzeit: Sonntag, 10:00 - 10:45

Sonntags ist Good Morning Workout angesagt. 30min leichte Kraftübungen und anschließend 15min ausführlich dehnen und entspannen.

Das Training findet online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…

Möchtest du online mit mir trainieren, dann liegt deine Investition bei 19€ pro Monat.

Jederzeit kündbar und incl. Zugang zu allen Aufzeichnungen.

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KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Online Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Wohnzimmer-WorkoutsUnsere vielfältigen Wohnzimmer-Workouts sind mal für Early Birds, mal für Night Persons und mal für die ganze Familie und tun Körper, Geist und Seele gut. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Wunstorf, Garbsen und Neustadt

Liebe (werdende) Mama in Wunstorf, Garbsen und Neustadt,

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