#Mental Health – Positive Energie tanken mit den Big Five
„Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv?“ Die dunkle Jahreszeit beginnt. Und kaum ist es soweit kommt schneller als uns lieb ist…
Aktuelle Artikel
Lauf-ABC – So läuft’s richtig!
Einfach nur laufen gehen? Klar, kann man machen. Aber, wer sein Verletzungsrisiko minimieren oder seinen Laufstil optimieren möchte, dem leistet ein Techniktraining mit dem Lauf-ABC…
#HerbstFitness – Von der Couchpotatoe zur Läuferin
Laufen ist das Gefühl von Freiheit. Das regelmäßige Geräusch der Schritte auf dem Untergrund und der Takt unseres Herzschlags, lässt uns innerlich zur Ruhe kommen….
Kürbissuppe – Mit dieser Spezial-Zutat schmeckt’s doppelt gut
Der Herbst bringt viele wunderbare Dinge mit sich. Ein Blick auf’s saisonale Gemüse-Repertoire verrät: Kürbis, Rote Beete, Feldsalat, Apfel, Karotte, Rosenkohl, Pastinake, Maronen, Quitte und…
Mamas #Kraftspenden – Große Spendenaktion zugunsten des Müttergenesungswerks
Kraft ist endlich! Mütter wieder stark machen für ihren Alltag – das ist erklärtes Ziel des Müttergenesungswerks (MGW). Jedes Jahr verhilft das MGW darum zahlreichen…
Gebackener Blumenkohl mit Tahini
Es geht doch nichts über ein richtig schön knackiges Gemüse. Besonders toll gelingt das, wenn man es im Ofen gart. So eine richtig schöne fruchtige…
Quelle: MGW
Wenn Müttern die Puste ausgeht – Eine Kurmaßnahme des MGW kann helfen
Was tun, wenn die Nerven blank liegen? Der Alltag zu einer Belastung wird? Die Kraft für die Herausforderungen von Karriere, Haushalt und Familie nicht mehr…
S.O.S Mama in Not – Wie komme ich an eine Kur?
Einfach mal sitzen bleiben und in die Ferne schauen. Oder sich mit anderen Mamas austauschen, sich sportlich auspowern, entspannt etwas basteln oder mit Experten über…
Mobilität, wie sie sein sollte – flexibel, sicher & komfortabel mit Croozer
(Anzeige) Egal, ob die Kinder zur Kita müssen, längere Touren mit dem Hund geplant sind oder der Alltag zwischen Wohnung, Laufrunde, Super- und Baumarkt gemeistert…
#SummerBeauty – Lieblingsdinge für einen frischen Sommer-Look
Gute Laune, Lebenslust und ganz viel Vitamin D: Die Sommerurlaubszeit steht an! Endlich können wir wieder unsere Sandalen aus dem Schrank holen, uns im kühlen…
