Herzlich Willkommen bei LAUFMAMALAUF Stuttgart,

wir freuen uns, dass wir Euch mit unseren Outdoorkursen und auch online weiterhin sportlich fit halten können.
Zusätzlich zu unseren Outdoor-Kursen finden folgende Online-Kurse statt:

montags 20 Uhr HIIT/Tabata
samstags, 9.30 Uhr, GSS
Alle weiteren Details findet ihr in unserem Kurskalender.

Unser zertifizierter Online-Beckenbodenkurs startet erneut am 22. September 2022 und geht 10 Wochen bis zum 1. Dezember (Pause am 3.11). Der Kurs wird über Zoom angeboten und findet Donnerstags von 9.30 – 10.30h statt. Inhaltlich kommen Informationen zum Aufbau und zur Funktion, Ansteuerung und Stärkung des Beckenbodens, zusammen mit vielen Übungen für den Alltag und Diskussionsmöglichkeiten.

Ab Oktober planen wir einen neuen Kurs mit Kind und Kinderwagen/Trage auf der Waldau. Bei Interesse meldet Euch bitte bei Jana!

Herzliche Grüße

Catherine & Jana