Möchtest du oder dein älteres Kind endlich mit der richtigen Lauftechnik joggen lernen…

Dann melde dich bei mir für eine Personal Stunde:

• richtige Haltung beim Joggen
• die richtige Lauftechnik erlenen
• wie wärme ich mich vor dem Laufen auf?
• Beckenboden & Korsettmuskulatur anspannen
• Trainingsplanerstellung