Hallo, ich bin Julia und liebe es (werdende) Mütter fit zu machen. Ich bin ausgebildete Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und habe eine Weiterbildung im Bereich prä- und postpartaler GroupFitness.
Als Regional-Partnerin von LAUFMAMALAUF im Nürnberger Land freue ich mich riesig darauf, wenn ich Dich in der Schwangerschaft und nach der Geburt sportlich begleiten darf.
Immer nur schnell auf die Hand oder womöglich die Reste vom Nachwuchs futtern – als Mama ist gut essen plötzlich nicht mehr so einfach und das kann viele unerwünschte Folgen haben. Ihr möchtet nach Schwangerschaft und Stillzeit (egal, wie lang das her ist) durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung wieder voll und ganz in Eure Energie und Stärke kommen? Mit einem einfachen und wirkungsvollen Ernährungsplan, der das neue Essverhalten nachhaltig in Eurem busy Mama-Alltag integriert und den Grundstein legt für gesunde und entspannte Familien-Mahlzeiten? Genau das könnt Ihr jetzt erreichen! Mit unserem krankenkassenbezuschussten Online-Präventionskurs Ernährung „Mama-isst-vital“ sagt Ihr Hallo zu mehr Leichtigkeit, Energie und Körperwohlgefühl. Nicht irgendein Ernährungskurs. Sondern ein Kurs von Mamas für Mamas. Speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Müttern. Denn wir wissen: Es muss schnell gehen, familientauglich sein und Euch maximale Flexibilität ermöglichen.
☺️ Jetzt den Online-Präventionskurs „Mama-isst-vital“ buchen und bis zu 100% von Deiner Krankenkasse erstattet bekommen.
Hier direkt buchen und sofort loslegen.
