Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Dingolfing und Landau? Denn Du möchtest:
- Dich in der Schwangerschaft fit, stark und energiegeladen fühlen?
- nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden?
- zusammen mit Deinem Baby draußen an der frischen Luft trainieren?
- gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?
Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF in Dingolfing und Landau genau richtig!
Ab Januar 2022 trainieren wir bei Wind und Wetter draußen an der frischen Luft in Dingolfing und Landau!
Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.
Sport in und nach der Schwangerschaft in Dingolfing und Landau: Finde den passenden Kurs
Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben. Und das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.
Für werdende Mamas ist dagegen der Ganz-schön-schwanger-Kurs perfekt. Dich erwartet eine effektive Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.
Wenn Dein Kind schon etwas älter ist und Du ein intensives Outdoor-Training suchst, dann bist Du in einem Mama-macht-mehr-Kurs genau richtig. Die Kurse finden (meist) ohne die Kinder statt und geben Dir die Möglichkeit Dich gemeinsam mit anderen Frauen richtig auszupowern.
Weitere Informationen zu den Kursen in Dingolfing und Landau findest Du unter Kurse!
Schreib uns Deine Wünsche
Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns Deine Wünsche!
Deine Trainerin im Landkreis Dingolfing-Landau
Betty Hubauer, Regionalpartnerin für den Landkreis Dingolfing-Landau
Liebe LAUFMAMAs,
ich bin Betty und die erste Outdoortrainerin im Landkreis Dingolfing-Landau für Mamas und werdende Mamas und einfach alle Frauen, die Spaß an der Bewegung im Freien haben. Seit etwa 22 Jahren bin ich leidenschaftliche Handballerin und habe 2015 mein Studium der Sportwissenschaften abgeschlossen. Seitdem habe ich in den verschiedensten Bereichen mein Wissen und meine Freude an Bewegung weitergegeben. Sei es beim Sportunterricht im Kindergarten, Kursen im Fitnessstudio oder in Form von Firmenfitness und Vorträgen bei Unternehmen in unserem Landkreis.
Meine eigene Schwangerschaft 2020 hat mir deutlich aufgezeigt, was mein Körper fähig ist zu leisten und dennoch war ich überrascht, wie sehr er sich verändert und wie stark mich die Schwangerschaft geschlaucht hat. Aufgrund von Corona fand ich weder einen Präsenzkurs für Bewegung in der Schwangerschaft, noch Mamas, mit denen ich meine Erfahrungen teilen konnte. Nach der Geburt meines Sohnes Liam im Februar diesen Jahres und meiner Teilnahme an einem Online-Rückbildungskurs konnte ich wieder keinen Präsenzkurs, diesmal für Mama und Kind finden und auch der Kontakt zu gleichgesinnten Mamas kam nicht zustande.
Daher freue ich mich umso mehr, dass ich nun LAUFMAMALAUF in unserem Landkreis anbieten kann und hoffe, dass ihr euch über die Bewegung an der frischen Luft, aber genauso über den Austausch innerhalb unserer Community freuen werdet.
