Kurse Hildesheim
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
9:30 - 10:30 Uhr
KiWa-Kurs im Ehrlicher Park - Anmeldungen laufen!
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: KiWa-Kurs im Ehrlicher Park - Anmeldungen laufen!. Uhrzeit: Montag, 9:30 - 10:30Melde Dich hier an für einen Kurs in Hildesheim
Der Ernst-Ehrlicher-Park Hildesheim verbindet die Wallanlagen Hildesheims mit dem zentralen Naherholungsgebiet Hohnsensee. Brücken, Bänke, Geländer und Wiesen – perfekt für Outdoorfitness mit Kind und Kinderwagen (Trage auch möglich).
Bitte vor der ersten Stunde den Anamnesebogen sowie das Anmeldeformular ausgefüllt per Mail zurück senden.
LAUFMAMALAUF Anamnesebogen KiWa
Di
Mi
9:30 - 10:30 Uhr
KiWa-Kurs: 07. Sep. in Harsum - Anmeldungen laufen
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: KiWa-Kurs: 07. Sep. in Harsum - Anmeldungen laufen. Uhrzeit: Mittwoch, 9:30 - 10:30Melde dich hier an für einen Kurs in Harsum.
Der Standort in Harsum wird am 07. September 2022 eröffnet. Gerne kannst du dich auf eine Anmeldeliste setzen lassen. Es ist auch möglich bei den derzeitigen Kursen in Hildesheim zu starten und dann den Standort innerhalb deiner Kurslaufzeit zu wechseln.
Bitte vor der ersten Stunde den Anamnesebogen sowie das Anmeldeformular ausgefüllt per Mail zurück senden.
LAUFMAMALAUF Anamnesebogen KiWa
Melde dich gleich an für einen Kurs in Hildesheim.Do
17:00 - 18:00 Uhr
Ganz-schön-schwanger in der Sedanallee - Anmeldungen laufen
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: Ganz-schön-schwanger in der Sedanallee - Anmeldungen laufen. Uhrzeit: Donnerstag, 17:00 - 18:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Hildesheim.
Eine Stunde nur für Dich! Die Sedanallee ist ein toller Ort, ist im Winter beleuchtet und lädt zu einem super Outdoorfitness mit Wellness für Mamas und ihren Bauchzwergen ein.
Bitte vor der ersten Stunde den Anamnesebogen ausgefüllt per Mail zurück senden und vom Gynäkolog*in abklären lassen:
Anamnese Ganz-schön-schwanger Kurs
Melde dich gleich an für einen Kurs in Hildesheim.18:30 - 19:30 Uhr
Frauen Fitness in der Sedanallee - Anmeldungen laufen
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Frauen Fitness in der Sedanallee - Anmeldungen laufen. Uhrzeit: Donnerstag, 18:30 - 19:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Hildesheim:
Nach einem anstrengenden Tag als (berufstätige) Mama mit älteren Kindern hast Du beim „Mama-macht-mehr“-Kurs die perfekte Gelegenheit, Dich richtig auszupowern und den Kopf frei zubekommen. Dabei kommst Du an der frischen Luft ins Schwitzen und kannst Dich 60 Minuten ganz auf Dich konzentrieren.
Kurs ohne Kind, erst ab mindestens 9 Monate nach der Geburt möglich!
Bitte vor der ersten Stunde den Anamnesebogen sowie das Anmeldeformular ausgefüllt per Mail zurück senden.
LAUFMAMALAUF Anamnesebogen WomenPower Abendkurs
Melde dich gleich an für einen Kurs in Hildesheim.FR
09:30 - 10:30 Uhr
KiWa-Kurs im Ehrlicher Park - Anmeldungen laufen
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: KiWa-Kurs im Ehrlicher Park - Anmeldungen laufen. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Hildesheim.
Der Ernst-Ehrlicher-Park Hildesheim verbindet die Wallanlagen Hildesheims mit dem zentralen Naherholungsgebiet Hohnsensee. Brücken, Bänke, Geländer und Wiesen – perfekt für Outdoorfitness mit Kind und Kinderwagen (Trage auch möglich).
Bitte vor der ersten Stunde den Anamnesebogen sowie das Anmeldeformular ausgefüllt per Mail zurück senden.
LAUFMAMALAUF Anamnesebogen KiWa
Melde dich gleich an für einen Kurs in Hildesheim.
Sa
So
| Kurstyp | Erläuterung |
|---|---|
| Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Ganz-schön-schwanger | Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen |
| Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
Aktuelles zu Kursen in Hildesheim
Liebe Mamas in Hildesheim und Umgebung,
wir trainieren bei Wind und Wetter an der frischen Luft in Hildesheim & Harsum! Das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.
