Denkst du oft,  so kann es nicht weitergehen. Mein Beckenboden wird einfach nicht besser sondern nur noch schlimmer…?

• Möchtest Du mit deinem Kind ganz unbeschwert herumhüpfen, Fangen spielen und sogar Trampolin springen können?
• Hast du in deinem Rückbildungskurs nie richtig gelernt alle drei Anteile deines Beckenbodens anzuspannen?
• Du möchtest wieder wie vor der Geburt intime Stunden mit deinem Partner verbringen?
• Du möchtest alle Bereiche deines Körpers trainieren ohne deine Rectus Diastase zu vergrößern?
• Du hast das Gefühl, dass dein Bauch Monate nach deiner Geburt immer noch schwanger aussieht?
• Du möchtest ein ganzheitliches Training das dir deinen Alltag erleichtert?

Falls nur ein Punkt oder mehrere auf dich zutreffen, dann melde Dich gerne für eine Einzelstunde bei mir! Du wirst lernen, wie du jeden Tag mit kleinem Aufwand in ca. drei Monaten automatisch deinen Beckenboden in jeder Alltagssituation anspannst. (Unser erstes Kennenlerngespräch ist kostenfrei!)

Fall du keine Möglichkeit hast oder lieber zu Hause mit mir trainieren möchtest, können wir uns gerne über Zoom treffen!

Wir arbeiten an deinen Zielen für einen schmerzfreien und fitten Alltag mit Deinem Kind 🙂