Zusätzlich zu den Outdoor-Group-Fitnesskursen bietet LAUFMAMALAUF Berlin-Tiergarten-Kreuzberg-Wedding ebenfalls Personaltraining Prä- und Postpartal an.
Im Personaltraining haben wir die Möglichkeit ganz explizit auf Deine individuellen Ziele einzugehen und diese zu verfolgen.
Du trainierst eins zu eins mit einer Trainerin , entweder in einem unserer Parks oder bei Dir zuhause. Gerne kann Dein Baby oder Dein Kind bei Personaltraining dabei sein.
Wir freuen uns auf Dich!
Immer nur schnell auf die Hand oder womöglich die Reste vom Nachwuchs futtern – als Mama ist gut essen plötzlich nicht mehr so einfach und das kann viele unerwünschte Folgen haben. Ihr möchtet nach Schwangerschaft und Stillzeit (egal, wie lang das her ist) durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung wieder voll und ganz in Eure Energie und Stärke kommen? Mit einem einfachen und wirkungsvollen Ernährungsplan, der das neue Essverhalten nachhaltig in Eurem busy Mama-Alltag integriert und den Grundstein legt für gesunde und entspannte Familien-Mahlzeiten? Genau das könnt Ihr jetzt erreichen! Mit unserem krankenkassenbezuschussten Online-Präventionskurs Ernährung „Mama-isst-vital“ sagt Ihr Hallo zu mehr Leichtigkeit, Energie und Körperwohlgefühl. Nicht irgendein Ernährungskurs. Sondern ein Kurs von Mamas für Mamas. Speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Müttern. Denn wir wissen: Es muss schnell gehen, familientauglich sein und Euch maximale Flexibilität ermöglichen.
☺️ Jetzt den Online-Präventionskurs „Mama-isst-vital“ buchen und bis zu 100% von Deiner Krankenkasse erstattet bekommen.
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