Möchtest du oder dein älteres Kind endlich mit der richtigen Lauftechnik joggen lernen…

Dann melde dich bei mir für eine Personal Stunde:

  • richtige Haltung beim Joggen
  • die richtige Lauftechnik erlenen
  • wie wärme ich mich vor dem Laufen auf?
  • Beckenboden & Korsettmuskulatur anspannen
  • Trainingsplanerstellung