#selfcare – Tu, was Du liebst – Im LML-Interview Franziska Hardenberg von HOLY GOLDY

„Ich brenne immer für das, was ich tue“, sagt Franziska Hardenberg über sich selbst. Die [...]

#selfcare – Sei glücklich, nicht perfekt – Im LML-Interview Natascha Haller von loveforwool

Strick‘ Dir Deine Welt, wie und wann immer es Dir gefällt! Wenn Natascha Haller von [...]

#selfcare – Sei achtsam mit Dir selbst – Im LML-Interview Stephanie Dettmann von Und Gretel

Was passiert, wenn echte Powerfrauen aufeinander treffen? Es entsteht unglaubliche Energie! Bei den zwei wundervollen Ladies [...]

#selfcare – Investiere Zeit in DICH – Im LML-Interview Shakiba Eisenblätter von Still!Mami

„Nimm Dir Zeit für Dinge, die Dich glücklich machen!“ Stell Dir vor, Du hast plötzlich [...]

Plätzchen & Co.? Na und! – So geht’s fit durch den Advent

„Advent, Advent, ein Lichtlein brennt,…“.  Jetzt geht sie voll los, die Vorweihnachtszeit! Natürlich wollen wir [...]

Wir kochen uns warm: Lecker-schmecker Pasta mit Gemüse

Aus meiner Erfahrung gibt es zwei Typen von Menschen, wenn es ums Kochen am heimischen [...]

Workout mit Baby – so wirst Du als Mama wieder fit

Als frischgebackene Mama bist Du so gut wie rund um die Uhr beschäftigt. Gerade die [...]

B e w e g t durch die Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist keine Zeit, um durch Sport abzunehmen, schneller zu werden oder neue Fitness-Meilensteine [...]

Rückbildung: Fit nach der Geburt

ENDLICH! Das Baby ist da! – Doch insbesondere der Bauch und der Beckenboden sind nach [...]

Fit durch die Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist einerseits etwas ganz Besonderes. Andererseits ein ganz natürlicher Vorgang – über viele [...]