Volle Power für das neue Jahr – #LMLKickstart 2024

Jetzt wird die Gesundheit fokussiert! 🎯 Holen wir uns die volle Power für 2024 und starten gemeinsam kraftvoll und vital ins neue Jahr. Keine Macht…

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Kürbissuppe – Mit dieser Spezial-Zutat schmeckt’s doppelt gut

Der Herbst bringt viele wunderbare Dinge mit sich. Ein Blick auf’s saisonale Gemüse-Repertoire verrät: Kürbis, Rote Beete, Feldsalat, Apfel, Karotte, Rosenkohl, Pastinake, Maronen, Quitte und…

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Gebackener Blumenkohl mit Tahini

Es geht doch nichts über ein richtig schön knackiges Gemüse. Besonders toll gelingt das, wenn man es im Ofen gart. So eine richtig schöne fruchtige…

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Grazing Table – So geht Sommer-Buffet

Der Sommer ist da und was gibt es da schöneres, als diese wunderbare Jahreszeit möglichst viel im Freien zu verbringen. Am liebsten zusammen mit Freunden…

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alkoholfreier Sommerdrink

Sommer im Glas – Ein köstlicher, alkoholfreier Aperitif

Laue Abende im Freien, ein bisschen Musik, ein gutes Gespräch und dazu ein leckerer Drink. Das ist das süße Leben in der warmen Jahreszeit. Aufgepasst…

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Gebackener Fenchel – Sommerlich leicht und super gesund

Steht Fenchel bei Euch schon regelmäßig auf dem Speiseplan? Wunderbar! Wenn nicht, ist es an der Zeit ihn für sich zu entdecken, denn die Knolle…

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Proteine satt – Soba-Nudel-Salat mit Erdnusssoße

Soba-Nudeln kommen ursprünglich aus Japan. Dort gehören sie zu den traditionellen Nudelarten und werden gerne als warme oder kalte Hauptspeise gegessen. Traditionell werden sie aus…

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Unsere Lieblingsdinge für Körper & Seele

Es ist nicht wichtig, wie wir aussehen. Klein, groß, dick, dünn, schmalbrüstig oder vollbusig, athletisch oder kurvig. Lieben wir unseren Körper so wie er ist,…

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#BesserEssen leicht gemacht – So geht wohlfühlen!

„Du bist was Du isst!“ – Unsere Ernährung hat große Auswirkung. Nicht nur auf unser Erscheinungsbild, sondern auch auf unser Wohlbefinden. Und dabei geht es…

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Spargel mit Ei und Senfsoße

Heißa, es ist Spargelzeit! Viele warten das ganze Jahr voller Vorfreude auf diese Saison, andere verstehen den Hype um das Stangengemüse nicht. So oder so,…

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