Einmal Bootcamp – immer Bootcamp!

Spontaner Entschluss mit grandiosem Langzeiteffekt! – Nur wenige Tage bevor wir zum Bikini Bootcamp auf [...]

Reisen ist die Sehnsucht nach dem Leben – Zeit, die Welt zu entdecken!

Endlich ist der Sommer da! Und mit ihm kommt meist die große Sehnsucht nach endlosen [...]

Alles in Balance – Sommerferien voraus!

Ist es nicht herrlich…das Leben! Besonders dann, wenn die Zeit im Jahr kommt, in der [...]

Achtung Sonne! – Tipps für ein genußvolles Sonnenbad

Sommerzeit – Sonnenzeit. Endlich heißt es wieder ab nach draußen und schönes Wetter genießen. Und [...]

Aller guten Dinge sind drei – Los geht’s mit dem #triangledance

Stress lass nach! Manchmal möchte man einfach nur im Dreieck springen. Mal so richtig Spannungen [...]

Von Mamas für Mamas – Große Spendenaktion #Alltagsengel für das Müttergenesungswerk

Ma.ma Substantiv, (die) Person, die Dich unendlich liebt, immer für Dich da ist und alles [...]

#10.000Schrittewillichgehen- Bleib in Bewegung mit POLAR

Bewegung ist gut für uns! Das ist kein Geheimnis. Wie hieß es mal so schön [...]

Fit in den Frühling mit Treppentraining – Los geht’s mit der LML-Spring-Challenge

Wir  l i e b e n  Treppen! Ein großartiges Trainingsgerät, das oft unseren Alltag [...]

#selfcare – Sei achtsam mit Dir selbst – Im LML-Interview Stephanie Dettmann von Und Gretel

Was passiert, wenn echte Powerfrauen aufeinander treffen? Es entsteht unglaubliche Energie! Bei den zwei wundervollen Ladies [...]

#selfcare – Investiere Zeit in DICH – Im LML-Interview Shakiba Eisenblätter von Still!Mami

„Nimm Dir Zeit für Dinge, die Dich glücklich machen!“ Stell Dir vor, Du hast plötzlich [...]