Ab 01.03.2023 starten wir zusätzlich in Donaueschingen mit einem Kinderwagen Kurs!!!
Der neue Ganz-schön-schwanger Kurs startet am 07.03.2023!!!
Starte jetzt mit LAUFMAMALAUF
Kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich.
Willkommen bei LAUFMAMALAUF in Villingen-Schwenningen!
Du möchtest wieder fit werden und bist auf der Suche nach Sport nach der Schwangerschaft und Geburt? Dann bist du bei mir genau richtig!
Wir machen den Park zum Fitnessstudio und trainieren gemeinsam mit unseren Kindern an der frischen Luft.
Tu wieder etwas für dich und deinen Körper und vereinbare direkt eine kostenlose Probestunde!
Lass dich überraschen, wie viel Freude du an dem abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauertraining abgestimmt auf den Körper nach der Schwangerschaft hast! Der Kurs dauert eine Stunde und im Anschluss findet ein gemeinsames Kaffeetrinken statt. So gibt es neben dem Sport genug Platz für Austausch und die Möglichkeit, neue Mamas in deiner Umgebung kennenzulernen.
Das Training dauert 60 Minuten und ist mit jedem Kinderwagenmodell möglich. Wir trainieren zu jeder Jahreszeit und ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Sollte dein Kleines mal etwas unruhig werden bindest du deinen kleinen Schatz aktiv in die Übung mit ein – so habt ihr zwei großen Spaß am Sport nach der Schwangerschaft und Geburt!
Kurskonzepte für Sport nach der Schwangerschaft und Geburt
Neben den klassischen Kinderwagenkursen für frisch gebackene Mamas bieten wir ebenso einen Mama-Macht-Mehr Kurs an. Hier kommen die bereits fitteren Mamas (ca. 1 Jahr nach der Geburt) beim Sport nach der Schwangerschaft und Geburt ins Schwitzen.
Auch eure Kinder sind bei allen Kurskonzepten herzlich willkommen!
Über die Suchleiste oben findest du eine Übersicht aller aktuell angebotenen Kurse in Villingen-Schwenningen. Starte noch diese Woche mit deinem Sport nach der Schwangerschaft und Geburt! Ich freue mich auf dich und dein Kind!
Lust zum Laufen – weile gemeinsam einfach schöner ist!
Hier ein kleiner Bericht vom Bayrischem Rundfunk über das Training von Laufmamalauf.
Anmeldung auch gerne per Whatsapp 
News from Villingen-Schwenningen
Team Villingen-Schwenningen
Seit 2017 bin ich LAUFMAMALAUF Partnerin in Villingen-Schwenningen, Bad Dürrheim und Trossingen. Da Sport und Bewegung selbst einen großen Teil in meinen Leben ein nimmt, freue ich mich, meine eigene Leidenschaft weiterzugeben.
Ich freue mich auf alle Mädels (Männer sind natürlich auch willkommen), ob Mama, Schwangere oder einfach nur Sportfanatikerin, denen ich dabei helfen kann, ihre Ziele zu verwirklichen und ein gesundes, energiereiches Leben zu führen.
Ich freue mich auf euch!
Anja sammelte nach der Geburt ihrer Tochter 2019 erste Erfahrungen
im Kinderwagen-Kurs bei LAUFMAMALAUF. In der zweiten
Schwangerschaft mit ihrem Sohn 2020 trainierte sie zusätzlich im
Format Ganz-schön-schwanger. Während ihrer Elternzeit erfüllte Sie
sich einen langersehnten Traum und machte die Fitnessstrainer B-
und C-Lizenz. Sport spielte schon immer eine wichtige Rolle in Anjas
Leben. Neben dem Laufen und dem Mountainbiken interessiert sie
sich für den Fitness-Sport. Anja freut sich darauf, Mamas durch eine
spannende Lebensphase begleiten zu können. Sie möchte sie für
Bewegung an der frischen Luft begeistern und mit ihnen gemeinsam,
mit viel Motivation für ein gutes und gesundes Körpergefühl sorgen.
