'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Sport mit Kind und Kinderwagen/ Trage'

Mit Kind & KiWa Kurs

Hier trainieren Mamas zusammen mit Ihren kleinen Personaltrainern im Freien.

In einem abwechslungsreichen Training kombinieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, um uns nach der Schwangerschaft wieder fit und wohl zu fühlen.

Kursdauer: 60 min

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'BodyFit-Bootcamp für Frauen und Männer'

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Sport mit Kind und Kinderwagen/ Trage'

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft'

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Sport mit Kind und Kinderwagen/ Trage'

Mit Kind & KiWa Kurs

Hier trainieren Mamas zusammen mit Ihren kleinen Personaltrainern im Freien.

In einem abwechslungsreichen Training kombinieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, um uns nach der Schwangerschaft wieder fit und wohl zu fühlen.

Kursdauer: 60 min

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft'

Ganz- schön- Schwanger/ Fit durch die Schwangerschaft

Die Ganz-schön-Schwanger Kurse von LAUFMAMALAUF sind das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft und eine leichte Entbindung, sowie eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys.

Unser Motto lautet Fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft. Die Schwangerschaft ist keine Zeit, um durch Sport abzunehmen, schneller zu werden oder neue Fitness-Meilensteine zu erreichen.

Deine Schwangerschaft ist aber auch keine Freikarte für neun Monate ungesunde Ernährung- und Bewegungsverhaltens, sondern vielmehr der perfekte Startpunkt Deine eigene Gesundheit zu zelebrieren und Dich (wieder) einem Fitnessprogramm zu widmen, das die gesunde Grundlage für Deine aktive, wachsende Familie legt.

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Sport mit Kind und Kinderwagen/ Trage'

Mit Kind & KiWa Kurs

Hier trainieren Mamas zusammen mit Ihren kleinen Personaltrainern im Freien.

In einem abwechslungsreichen Training kombinieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, um uns nach der Schwangerschaft wieder fit und wohl zu fühlen.

Kursdauer: 60 min

Kurs 'Outdoor Yoga mit und ohne Kind'

Outdoor Yoga mit und ohne Kind, bitte etwas zum Trinken mitbringen und eine Fitnessmatte

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'BodyFit-Bootcamp für Frauen und Männer'

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'BodyFit-Bootcamp für Frauen und Männer'

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Sport mit Kind und Kinderwagen/ Trage'

KiWa Kurs, Outdoor Fitness für Mütter und Väter mit ihren Kindern, eine Kursstunde dauert 60min, wir trainieren, Kraft-Ausdauer und Koordination.

Was ist LAUFMAMALAUF?

Mama-Sport, Krabbelgruppe und Elterncafe in einem.

Wir sporteln, trinken nach unserem Training gemütlich einen Kaffee zusammen und die Kleinen unter uns können in Ruhe die Welt erkunden und neue Spielgefährten kennenlernen.

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'BodyFit-Bootcamp für Frauen und Männer'

BodyFit- Bootcamp

Standort: Kurpark Bad Dürkheim

Uhrzeit: Samstag, 9.30- 10-30Uhr

Zielgruppe: jeder kann mit machen, Frauen/ Männer, jedes Fitnesslevel

Du willst Dich mal wieder so richtig auspowern und das noch an der frischen Luft?

Dann bist du beim BodyFit- Bootcamp genau richtig! Der Kurs folgt nach den Prinzipien des High Intensity Interval Training ( HIIT).

Es wird auf jeden Teilnehmer ein optimal kombiniertes Kraft- Ausdauertraining zugeschnitten. So wird auch das letzte Fettpölsterchen verschwinden.

Habe ich dein Interesse geweckt, dann melde dich zur kostenlosen Probestunde an.

Ich freue mich auf Dich!