Kurse Bergisch Gladbach und Overath

ⓘ Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
Mo
Di
19:30 - 20:30 Uhr
online

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs

Standort: online. Uhrzeit: Dienstag, 19:30 - 20:30Hier anmelden für einen Kurs in Bergisch Gladbach und Overath
Mi
Do
FR
Sa
09:30 - 10:30 Uhr
Refrath/Bensberg
Saaler Mühle / Parkplatz am Spielplatz

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Refrath/Bensberg'

Standort: Saaler Mühle / Parkplatz am Spielplatz. Uhrzeit: Samstag, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in Bergisch Gladbach und Overath

Wir treffen uns auf dem großen Spielplatz am Saaler Mühlen See, direkt am Spielplatz! Von dort aus erkunden wir sportlich den See und seine Umgebung!

So

Kursformate

Farblegende

Online Mama-mit-Kind Mehr ...

Kursformat: Online Mama-mit-Kind

Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Mehr ...
Mit Kind & KiWa Mehr ...

Kursformat: Mit Kind & KiWa

Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Mehr ...


Standorte in Bergisch Gladbach und Overath

Sport in und nach der Schwangerschaft in Bergisch Gladbach und Overath

Mach Deinen Park zum Fitness-Studio beim Sport in und nach der Schwangerschaft in Bergisch Gladbach und Overath. Sei dabei, wenn LAUFMAMALAUF die Grünfläche in eine Trainingsfläche verwandelt. Hier findest Du alle Kursstandorte.

Wir treffen uns hinter dem großen Parkplatz am SSV Vereinsheim, Cyriax, von hieraus geht es mit oder ohne Kinderwagen ins wunderschöne Gut Eichtal mit Wasser, Treppen, Bänken, schönen Strecken und motivierten LAUFMAMAs !

Sara freut sich auf Euch!

Wir treffen uns am Parkplatz an der Golfplatzstraße am Spielplatz. Von hieraus geht es mit oder ohne Kinderwagen rund um die Saaler Mühle mit Wasser, Treppen, Bänken, Trimm-Dich-Parcour und schönen Strecken und motivierten LAUFMAMAs !

Sara freut sich auf Euch!

Wir treffen uns im hinteren Teil des großen Parkplatzes an der Erkermühle am Brücker Mauspfad, 51107 Köln. Von hieraus geht es mit oder ohne Kinderwagen in den Königsforst mit Wasser, Treppen, Bänken, schönen Strecken und motivierten LAUFMAMAs !

Sara freut sich auf Euch!