Kurse Berlin-Zehlendorf-Teltow
ⓘ Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Mama-macht-mehr'
Standort: Heinrich-Laehr-Park. Uhrzeit: Montag, 19:30 - 20:30Hier anmelden für einen Kurs in Berlin-Zehlendorf-TeltowDer „Mama-macht-mehr“-Kurs, der dich ab ca. 9 Monate nach deiner Entbindung auf dein nächstes Fitnesslevel bringt.
'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Outdoor mit Baby'
Standort: Schlachtensee. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30Hier anmelden für einen Kurs in Berlin-Zehlendorf-TeltowDer Kurs läuft vom 12.06. – 28.08.24.
Du kannst für den Kurs bereits jetzt deine Buchung vornehmen.
'Mama-macht-mehr'-Kurs 'HIIT/Zirkel-/Ganzkörpertraining'
Standort: S-Bhf. Sundgauer Str.. Uhrzeit: Donnerstag, 19:00 - 20:00Hier anmelden für einen Kurs in Berlin-Zehlendorf-TeltowDer „Mama-macht-mehr“-Kurs, der dich ab ca. 9 Monate nach deiner Entbindung auf dein nächstes Fitnesslevel bringt.
'Laufgruppen & Training'-Kurs 'Lauftreff'
Standort: Heinrich-Laehr-Park. Uhrzeit: Samstag, 09:00 - 10:00Hier anmelden für einen Kurs in Berlin-Zehlendorf-TeltowDer Lauftreff dient als Vorbereitung für den Koro-Lauf am 4.5.24, kann aber auch von anderen Laufbegeisterten besucht werden. Nicht geeignet für absolute Laufanfänger.
Es gibt vorerst nur drei Termine, bitte trage dich über den Kursplan ein. Dort findest du Informationen zum Treffpunkt.
Der Lauftreff ist kostenlos!
Hier anmelden für einen Kurs in Berlin-Zehlendorf-TeltowKursformate
Farblegende
Kursformat: Mit Kind & KiWa
Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Mehr ...Kursformat: Laufgruppen & Training
Wer noch mehr Cardio-Training will, (wieder) mit dem Laufen starten möchte oder sich das Ziel gesetzt hat, beim nächsten Laufevent endlich mal die 5 oder 10 km in Angriff zu nehmen, ist bei den LAUFMAMALAUF-Laufgruppen genau richtig. Mehr ...Standorte Berlin-Zehlendorf-Teltow
Outdoorfitness für Mütter
An diesen Orten in Berlin-Zehlendorf bzw. Teltow/Kleinmachnow/Stahnsdorf finden Kurse mit oder ohne Baby statt. Vereinbare gerne eine Probestunde für Deinen Lieblingsstandort!
Kursplan
Hier findest Du den tagesaktuellen Kursplan für das Gebiet Berlin-Zehlendorf-Teltow.
Anmeldung
Wenn Du Dich zu einer kostenlosen Probestunde anmelden möchtest, kannst du hier Kontakt zu uns aufnehmen.
Der Heinrich-Laehr-Park befindet sich unweit von Zehlendorf-Mitte. Kurz hinter der John-F. Kennedy-Schule zieht sich einer der größten Parkanlagen Zehlendorfs über knapp einen Kilometer lang und 200m breit in Richtung Teltow.
Der Schlachtensee ist einer der größeren Seen des Berliner Stadtgebiets. Ein durchgängiger Uferweg bietet Outdoorsportlern ein ideales Umfeld und mit seiner guten Wasserqualität und waldreichen Lage ist der Schlachtensee zudem ein beliebtes Baderevier.
