Kurse Frankfurt-Nordwest
ⓘ Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'NEU AB 13. JANUAR 2025!!! Mama Fitness Kurs mit Kind ONLINE'
Standort: Live Online. Uhrzeit: Montag, 10:30 - 11:30Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-NordwestDu bist Mama geworden und Deine Geburt liegt mindestens 10 Wochen zurück? Nach dem Rückbildungskurs suchst Du eine Möglichkeit schnell wieder fit zu werden? Dann ist der Mama Fitness Kurs genau das Richtige für Dich! Mit der Kombination aus Kraft-, Cardio- und Beweglichkeitsübungen kräftigen wir den Körper nach der Schwangerschaft. Der Kurs findet Live Online statt, so kannst Du bequem von zu Hause aus trainieren, ortsunabhängig.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-Nordwest'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mama Fitness mit Kind und Kinderwagen/Trage Outdoor (aktuell in Pause)'
Standort: Sinaipark. Uhrzeit: Montag, 10:30 - 11:30Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-NordwestDer Kurs befindet sich aktuell in der Pause.
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Ganz-schön-schwanger Kurs -Outdoor- (Überdacht)'
Standort: Kätcheslachpark Riedberg. Uhrzeit: Dienstag, 18:30 - 19:30Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-NordwestDarfs mal etwas anderes als Schwangerschaftsyoga oder Aqua Fitness für Moms2be sein? Der Ganz-schön-schwanger Kurs bietet dir ab der 12. SSW ein ganzheitliches Fitnesstraining für dich und dein Baby im Bauch. Die Übungen sind an die unterschiedlichen Trimester angepasst sodass dein Bauch in Ruhe mitwachsen kann. Für die Teilnahme ist ein Vermerk der Frauenärztin/des Frauenarztes im Mutterpass notwendig, der einen moderaten Fitnesskurs während der Schwangerschaft erlaubt.
Der Kurs befindet sich aktuell in der Pause.
Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-Nordwest'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mama Fitness mit Kind -Indoor- Nächster Kurs: 15.01.25-26.02.25 (7-Wochen-Kurs) Nur noch 5 Plätze frei!!!'
Standort: Nachbarschaftszentrum Ginnheim. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-NordwestDu bist Mama geworden und Deine Geburt liegt mindestens 10 Wochen zurück? Du möchtest schnell wieder fit werden und dich mit gleichgesinnten Müttern austauschen? Dann ist der Mama Fitness Kurs mit Kind genau das Richtige für Dich! Mit der Kombination aus Kraft-, Cardio- und Beweglichkeitsübungen kräftigen wir den Körper nach der Schwangerschaft. Dein Kind (0-24 Monate alt) ist während dem Kurs mit dabei.
Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-Nordwest'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mama Fitness mit Kind -Indoor- Nächster Kurs: 15.01.25-26.02.25 (7-Wochen-Kurs) Nur noch 5 Plätze frei!!!'
Standort: Nachbarschaftszentrum Ginnheim. Uhrzeit: Mittwoch, 11:15 - 12:15Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-NordwestDu bist Mama geworden und Deine Geburt liegt mindestens 10 Wochen zurück? Du möchtest schnell wieder fit werden und dich mit gleichgesinnten Müttern austauschen? Dann ist der Mama Fitness Kurs mit Kind genau das Richtige für Dich! Mit der Kombination aus Kraft-, Cardio- und Beweglichkeitsübungen kräftigen wir den Körper nach der Schwangerschaft. Dein Kind (0-24 Monate alt) ist während dem Kurs mit dabei.
Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-Nordwest'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mama Fitness mit Kind und Kinderwagen/Trage -Outdoor- (bei schlechtem Wetter live online) '
Standort: Kätcheslachpark Riedberg. Uhrzeit: Freitag, 10:30 - 11:30Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-NordwestDu bist Mama geworden und Deine Geburt liegt mindestens 10 Wochen zurück? Nach dem Rückbildungskurs suchst Du eine Möglichkeit schnell wieder fit zu werden? Dann ist der Mama Fitness Kurs mit Kind genau das Richtige für Dich! Mit der Kombination aus Kraft-, Cardio- und Beweglichkeitsübungen kräftigen wir den Körper nach der Schwangerschaft. Dein Kind ist während dem Kurs im Kinderwagen, bei Dir in der Trage oder auf einer Picknickdecke. Eben dort, wo es sich wohl fühlt. Im Anschluss tauschen wir uns bei Kaffee/Tee aus.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit (bei verfügbaren Plätzen) jederzeit möglich.
Hier anmelden für einen Kurs in Frankfurt-NordwestKursformate
Farblegende
Kursformat: Mit Kind & KiWa
Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Mehr ...Standorte Frankfurt-Nordwest
Wir trainieren in den Stadtteilen: Dornbusch, Ginnheim und Riedberg!
Mitten im Dornbusch gelegen erstreckt sich der 4,6 Hektar große Park mit einem super Wegenetz und eingesäumt von großen Bäumen die uns über die sonnigen Monate hinweg mit Schatten versorgen.
Haltestellen in der Nähe:
U-Bahn Linie U1-U3 + U8 Haltestelle: Fritz-Tarnow-Straße
Treffpunkt: Spielplatz Spielbereich 1, schräg gegenüber der U-Bahn Haltestelle.
Im größten Park vom Riedberg mit seinen zahlreichen Spielplätzen trainieren wir gemeinsam mit einer leichten Brise aus dem Taunus und der Skyline im Blick. Eine große Wiese, zahlreiche Bänke und die Treppenstufen des Wasserrückhaltebeckens sorgen für ein schweißtreibende Kursstunde. Direkt in der Nähe befindet sich der zentral gelegene Piratenspielplatz mit schönen Spielmöglichkeiten für die Kleinen.
Haltestellen in der Nähe:
- U8 + U9 Haltestelle: Uni Campus Riedberg
- Buslinie 29 (Haltestelle: Hans-Leistikow-Str.)
- Buslinie 28 + 251 (Haltestelle: Annette-Kolb-Weg)
Treffpunkt: Gegenüber vom Westside Café.
Der große Bewegungsraum steht uns ganzjährig zur Verfügung. Ob im Winter, bei Sturm oder Starkregen drinnen und ab dem Frühjahr draußen. Wir entscheiden als Kurs gemeinsam, wo wir trainieren möchten.
Haltestellen in der Nähe:
- U-Bahn Linie U9 Haltestelle: Ginnheim
- Buslinie 39 Haltestelle: Kurhessenstraße
- Buslinie 64 Haltestelle: Pfeiferstraße
- Buslinie 69 Haltestelle: Am Mühlgärten
