Kurse Hannover
ⓘ Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: LIST: Fitness mit Baby Kinderwagen/Trage. Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in HannoverTreffpunkt: Kiosk auf dem WAKITU-Spielplatz
'Prävention Krankenkasse'-Kurs
Standort: KIRCHRODE/KLEEFELD: Fitness mit Baby Kinderwagen / Trage ( Krankenkasse möglich ). Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:10Hier anmelden für einen Kurs in HannoverKrankenkassenzertifiziert, Gebührenübernahme bis zu 100 % bei regelmäßiger Teilnahme. Kurs mit Kind und Kinderwagen.
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: SÜDSTADT: Fitness für Schwangere ( Krankenkasse möglich ). Uhrzeit: Dienstag, 17:30 - 18:30Hier anmelden für einen Kurs in HannoverTreffpunkt: Bugenhagenkirche, Stresemannallee 34, Hannover
'Prävention Krankenkasse'-Kurs
Standort: SÜDSTADT: Fitness für Frauen mit / ohne Kind( Krankenkasse möglich ). Uhrzeit: Dienstag, 17:30 - 18:40Hier anmelden für einen Kurs in HannoverTreffpunkt: Bugenhagenkirche, Stresemannallee 34, Hannover
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: LIST: Fitness für Frauen: Laufen, HIIT-Training, anspruchsvolleres Level.... Uhrzeit: Dienstag, 18:30 - 19:30Hier anmelden für einen Kurs in HannoverTreffpunkt: Eingang Kletterpark
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: LINDEN: Fitness mit Baby Kinderwagen / Trage ( Krankenkasse möglich ). Uhrzeit: Mittwoch, 10:15 - 11:15Hier anmelden für einen Kurs in HannoverTreffpunkt: Zwischen AWO-Kindergarten und Spielpark.
'Prävention Krankenkasse'-Kurs
Standort: SÜDSTADT: Fitness mit Baby, Kinderwagen /Trage ( Krankenkasse möglich ). Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:10Hier anmelden für einen Kurs in HannoverTreffpunkt: Bugenhagenkirche, Stresemannalle 34, Hannover
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: HEMMINGEN: Fitness mit Kind und Kinderwagen. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in HannoverTreffpunkt: Hemmingen-Westerfeld, Spielplatz Klewertweg
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: LIST: Fitness mit Baby Kinderwagen / Trage. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in HannoverTreffpunkt: Eingang Wakituspielplatz Kiosk
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: LIST: Fitness für Schwangere ( Krankenkasse möglich ). Uhrzeit: Samstag, 10:00 - 11:00Hier anmelden für einen Kurs in HannoverTreffpunkt: Kiosk auf dem WAKITU-Spielplatz
Kursformate
Farblegende
Kursformat: Mit Kind & KiWa
Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Mehr ...Kursformat: Prävention Krankenkasse
Die geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Mehr ...Aktuelles zu Kursen in Hannover
Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Hannover? Denn Du möchtest:
- fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft kommen?
- nach der Geburt zusammen mit Deinem Baby wieder fit werden und Deinen Beckenboden stärken?
- intensiver (ohne Kinder) trainieren zusammen mit anderen tollen Frauen?
Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Hannover genau richtig.
Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft und tanken Sonne und Energie für den Alltag als (berufstätige) Mutter und Ehefrau/ Freundin/ Partnerin. Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden (siehe Anmeldung Probestunde).
Weitere Outdoor-Kurse in der Region Hannover findest du bei
LAUFMAMALAUF Hannover Region Nord mit Kursen in Burgdorf, Burgwedel, Isernhagen und in der Wedemark.
Standorte Hannover
Sport mit Baby in Hannover
Mach unsere schönen Standorte in Hannover zu Deinem Outdoor-Fitness-Studio: Sport mit Baby an der frischen Luft und in Gemeinschaft mit anderen Müttern ist immer eine tolle Sache! Sei dabei, wenn LAUFMAMALAUF die Parks in und um Hannover bei Wind und Wetter in vielseitige Trainingsflächen verwandelt. Wir bieten eine Vielzahl unterschiedlicher Trainingsmöglichkeiten an: Kurse für Schwangere, Kurse mit Kind & Kinderwagen (beides auch als krankenkassenzertifizierte Präventionskurse) sowie Mama-macht-mehr-Kurse für Mütter mit älteren Kindern.
Anmelden zum Kurs
Du willst wissen, wie das geht? Dann suche Dir unter „Kurse“ einen passenden Kurs im Kursplan aus und melde Dich unter „Kontakt“ gleich für Deine erste Kursstunde an. Anschließend bekommst Du von uns alle weiteren Informationen: Was Du mitbringen solltest, wo wir uns treffen, wie Du Dich vorbereiten kannst. Damit Du optimal auf Deine erste Kursstunde bei LAUFMAMALAUF vorbereitet bist. Persönliche Betreuung ist uns wichtig: Unsere Trainerinnen gehen individuell auf Deine Bedürfnisse ein. Deshalb passen wir das Programm auf die Wünsche unserer Teilnehmerinnen an. Egal, ob Du eine Sportskanone bist oder gerade erst mit dem Training durchstarten willst. Hier sind alle richtig. Und wir sorgen dafür, dass alle sicher, effektiv und mit viel Spaß trainieren können. Wir freuen uns auf Dich und Deinen kleinen Trainingspartner!
Alle Standorte
Hier findest Du alle Standorte, an denen wir in Hannover trainieren. Bist Du neugierig geworden? Dann melde Dich unter Kontakt gleich zu einer Probestunde an! Du findest LAUFMAMALAUF Hannover in der grünen Eilenriede (List und Südstadt), im herrlichen Hermann-Löns-Park in Kleefeld, im Maschpark Hannover, am traumhaften Maschsee in der Südstadt, an den Kiesteichen in Hemmingen und im Von-Alten-Garten in Linden.
Die Eilenriede ist als „Grüne Lunge“ von Hannover bekannt. Sie besteht aus zahlreichen Lichtungen und sich verschiedenartig schlängelnden Wegen, die auf Euch warten!
Wir treffen uns am Kiosk auf dem WAKITU-Spielplatz gegenüber der Markuskirche (Ganz-schön-schwanger und Kind & KiWa) bzw. am Eingang zum Kletterpark (Mama-macht-mehr).
Die Eilenriede ist als „Grüne Lunge“ von Hannover bekannt. Sie besteht aus zahlreichen Lichtungen und sich verschiedenartig schlängelnden Wegen, die auf Euch warten!
Wir treffen uns an der Bugenhagenkirche in der Stresemannallee 34, Hannover.
Der Hermann-Löns-Park ist außergewöhnlich. Einerseits ist er mit Sportanlagen, Freibad, Kleingartenanlagen, Teich, Spielplätzen und Liegewiesen ein typischer Volkspark. Andererseits stellt er idealisiert ein Stück niedersächsischer Landschaft dar. Der Park zeigt die Pflanzen überwiegend an ihrem natürlichen Standort und vermittelt den Eindruck perfekter Natur.
Wir treffen uns am Parkplatz vom Restaurant „Alte Mühle“.
In der Leineaue grenzen eine Vielzahl von Baggerseen aneinander bilden eines der bekanntes Naherholungsgebiet im Süden Hannovers. Der weitläufige Bereich aus Wiesen, Baggerseen und Baumbeständen bieten eine großzügige und abwechslungsreiche Landschaft mit vielen Möglichkeit zum Outdoor-Fitness Training an.
Wir treffen uns auf dem Spielplatz Klewertweg.
Der Maschpark wurde Anfang des 19. Jahrhundert mit dem Bau des Neuen Rathauses angelegt. Mit seinem mittig liegenden Maschteich, der malerischen Brücke und den geschlängelten Wegen besticht er durch den grandiosen Blick auf das Rathaus. Unser Training findet an verschiedenen Stationen rum um den Maschteich statt. Dabei können Parkbänke, Bäume, die Rathaustreppe, Mauern oder die Rasenfläche neben dem Landesmuseum zu unserem Trainingsort werden.
Wir treffen uns an den Treppen hinter dem Rathaus (Parkseite).
Der zentral gelegene Maschsee ist eines der beliebtesten Naherholungsgebiete in Hannover und wird von zahlreichen Spaziergängern, Joggern und Wassersportlern genutzt. Der tolle Ausblick auf den See, macht das pinke Training zu einem besonderen Highlight.
Wir treffen uns auf dem NDR-Spielplatz in der Wiesenstraße 54, Hannover. Weitere Parkmöglichkeiten findet Ihr auf dem nebenan gelegenen NDR-Parkplatz am Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 22, Hannover.
Der Von-Alten-Garten liegt in Linden-Mitte und ist eine kleine, grüne Oase mitten in der Stadt. Er wurde Ende des 18. Jahrhunderts zu einem Landschaftsgarten umgestaltet und besticht daher durch seinen alten Baumbestand. In Mitten seines historisches Flair laden Bänke, Mauern und großzügige Rasenflächen zum gemeinsamen Training und Kaffee trinken ein.
Wir treffen uns am Spielpark Linden, Hiltrud-Grote-Weg 6, Hannover.
