Kraftvolle Frauen, Energie pur und jede Menge Spaß an der frischen Luft – das ist LAUFMAMALAUF! Und seit mittlerweile 10 Jahren (!) ist Sandy, unsere Standortleitung in Bernau, Teil unserer pinken Community. Diese dynamische Powerfrau ist nicht nur sportliches Vorbild, sondern lässt mit ihrer Leidenschaft für Fitness und Gemeinschaft das pinke Herz unserer Marke schlagen. In diesem Blogbeitrag stellen wir sie vor – eine starke Persönlichkeit, die mit Begeisterung Teil der LAUFMAMALAUF-Familie ist!

Triff Sandy von LAUFMAMALAUF Bernau

Unfassbare 10 Jahre bewegt Sandy Gottschling schon die Mamas in Bernau. Und nicht nur die! Im Hauptjob Polizistin ergänzt sie ihren beruflichen Alltag mit LAUFMAMALAUF-Kursen. Aber wie war das eigentlich damals, am Anfang? Und wie hat sich alles entwickelt?

„Ich habe immer viel Sport gemacht und wollte unbedingt mal etwas für andere machen. Da ist mir LAUFMAMALAUF begegnet, durch eine Freundin, die dort Trainerin war. Angefangen habe ich dann an meinem LAUFMAMALAUF-Standort Bernau (bei Berlin) mit drei Mamas in meinen ersten Kind & Kinderwagen-Kurs und einem Mama-macht-mehr-Kurs über den gesamten Winter 2014/15. Der Start im Winter war nicht leicht. Aber das Durchziehen outdoor hat sich gelohnt, denn so wurden wir im Stadtpark Bernau viel gesehen. Das hat Wirkung gezeigt und im Frühjahr füllten sich die Kurse rapide. Auch durch viel Mund-zum-Mund-Propaganda. Ich habe heute noch Mädels in meinem Mama-macht-mehr-Kurs, die damals mit mir gestartet sind. Die trainieren jetzt also schon 10 Jahre mit mir. Auf Nachfrage meiner LAUFMAMAs, gibt es bei mir außerdem seit 2017 ein Bootcamp für Männer. Und auch das läuft bis heute super.“

Ein effektives und bedürfnisorientiertes Training mit einer Trainerin, die zu begeistern vermag und ein offenes Ohr hat, für das, was vor Ort gefragt ist – Das ist Sandys Rezept. Aber das ist es nicht allein, was das Konzept so erfolgreich macht.

Durchatmen und feststellen, man ist nicht allein

„Sich einfach mal auspowern und vom Alltag abschalten. Der Austausch mit anderen Mamas.“,

das sind in Sandys Augen die großen Benefits, die LAUFMAMALAUF für die Mütter bietet. Ob während des Kurses oder beim gemeinsamen Cafébesuch im Anschluss, die soziale Interaktion spielt eine entscheidende Rolle. Der Austausch der Mamas untereinander, von Frauen also, die aktuell in der gleichen Lebensphase stecken, sorgt dafür, sich weniger allein zu fühlen, Sorgen besprechen zu können, Rat einzuholen oder auch einfach mal Dampf ablassen zu können.

Mit ihrer fachlichen Expertise unterstützt Sandy ihre LAUFMAMAs in vielerlei Hinsicht:

„Ich bin selbst Mama von zwei Pubertieren :o) und neben der Fitness- und Arohatrainerin auch noch Ernährungsberaterin. Außerdem habe ich einige Weiterbildungen, die mich unter anderem im Bereich Beckenboden spezialisiert haben.“

So können die Mamas von ihren vielfältigen Fachkenntnissen profitieren oder auch mal einen Rat unter Müttern einholen. Nicht immer geht es dabei nur Ernst zur Sache, denn es wird auch viel gelacht. Und das kann so manches Problem entschärfen.

Die Arbeit bei LAUFMAMALAUF ist für Sandy etwas Besonders.

„Ich liebe die unwahrscheinliche Vielfalt an Charakteren, die ich in den letzten zehn Jahren kennengelernt dürfte. So unterschiedlich wir alle sind, haben wir doch das gleiche Ziel: gesunde Kinder zu haben, selber gesund zu bleiben und unseren Kindern eine tolle Mama zu sein. Das verbindet ungemein. In meinen Kursen haben sich viele Freundschaften gefunden, die noch heute bestehen.“

 

Nicht nur in Bernau wachsen so die Mütter zu einer Community zusammen, die mehr eint, als nur der Faktor „Wir machen zusammen Sport“. Zu erleben, wie die eigene Arbeit soviel Positives bewirkt, ist einfach wunderbar. Und das bekommen unsere LML-Partnerinnen (Standortleiterinnen) von ihren Mamas sehr oft auch gezeigt/gesagt. Darum fragen wir doch mal bei Sandy nach:

Das schönstes Kompliment, dass eine LAUFMAMA Dir je gemacht hat?

„Gerade vor kurzem, zu meinem 10jährigen, habe ich so viele Komplimente bekommen, die immer wieder bestätigen, dass ich viel „richtig“ mache. Die schönsten Komplimente sind immer die, wo man merkt, dass man was bewirkt hat. „Ohne dich würde ich keinen Sport machen“ oder „Du bist die Beste, die ich mir für den Job vorstellen kann“. Es gab sooo viele, es wäre zu viel, die hier alle aufzuzählen.“

 

***

Du möchtest mit Sandy trainieren? Dann nimm hier Kontakt auf.

Du bist interessiert daran, LAUFMAMALAUF auch in deine Region zu holen und selbst eine Mompreneur zu werden? Prima! Dann schau Dir hier mal an, wie wir Dich bei der Gründung Deines Franchise-Unternehmens unterstützen. Werde Teil unserer Community! LAUFMAMALAUF ist ein Programm von Mamas für Mamas. Es ist mehr als nur ein Workout im Park – Wir sind da um Frauen ganzheitlich bei ihrem Weg zum mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. Wir trainieren, bestärken, informieren, klären auf, inspirieren und nutzen die Kraft der Gemeinschaft! Auch Du kannst durch LAUFMAMALAUF den Unterschied für die Mütter in Deiner Region machen und zugleich für Dich ein eigenes, familienfreundliches Business aufbauen.

Informiere Dich hier über Deine Möglichkeiten.