Mach’s mal anders – Gewohnheiten entrümpeln bringt neue Power

Zugegeben… Routinen sind oft hilfreich. Aber ehrlich gesagt auch manchmal ganz schön öde. Irgendwie ist [...]

#CelebrityWorkout – Macht Euch fit wie die Stars und Sternchen

Sie sehen einfach hinreißend aus! Wer gerät da nicht ins Schwärmen, wenn die Stars und [...]

Lebensfreude pur – Bei Muddy Angel oder Xletix Kids in den Schlamm springen

Schlammiges Vergnügen voraus! Es geht tatsächlich wieder los – 2021 darf der schauinsland Muddy Angel [...]

Nagellack beim Sport: Schneller Beauty-Booster für fitte Mamas

Die US-amerikanische Sprinterin Florence Griffith-Joyner geht nicht nur als dreifache Olympiasiegerin und einmalige Weltmeisterin in [...]

Ich bin pandemüde – Wie komme ich an eine Kur?

Einfach mal sitzen bleiben und in die Ferne schauen. Oder sich mit anderen Mamas austauschen, [...]

Für das Gleichgewicht von Körper und Seele – #SunriseSessions mit ASICS

Balance ist eine wundervolle Vorstellung. Aber in der Realität ist der Kopf voll, die To-Do-Liste [...]

#MindfulMärz – Unsere Lieblingsdinge für Achtsamkeit und Entspannung

Der Alltag als Mama kann ganz schön stressig sein… Bei all dem Trubel auch noch [...]

Mit Meditation gegen Mama-Stress – Tipps für Einsteigerinnen von Tabea Santana

Zur Ruhe kommen, sich besinnen, dem Herumwandeln des Geistes einen Raum geben – Meditation ist [...]

Mamas, kümmert Euch um Euch! – Tipps rund um Vorsorge, Kur und Müttergesundheit

LAUFMAMALAUF steht für eine starke Mama-Community! Wir engagieren uns und stehen für einander ein. Denn: [...]

Reboot your LOVE – Tipps für eine glückliche Partnerschaft von Familiencoach Jana Gose

Wir hoffen, Du hast Dich den ganzen Januar von unserer Reboot yourself – Journey inspirieren [...]