#MindfulMärz – Loslassen, auftanken, wohlfühlen

„Regeneration und Schlaf ist für den ganzen Menschen, wie das Aufziehen für die Uhr.“ Arthur [...]

Mit Meditation gegen Mama-Stress – Tipps für Einsteigerinnen von Tabea Santana

Zur Ruhe kommen, sich besinnen, dem Herumwandeln des Geistes einen Raum geben – Meditation ist [...]

Endlich Urlaub! Ihr habt es Euch sowas von verdient! – #LMLonTour2020

Mamas, Ihr könnt sowas von stolz auf Euch sein! Ihr habt in den letzten Monaten [...]

Alles in Balance – Sommerferien voraus!

Ist es nicht herrlich…das Leben! Besonders dann, wenn die Zeit im Jahr kommt, in der [...]

Auf zum Mindful Triathlon! – Wanderlust 108 – Ein Event für Körper und Seele

Was ein Triathlon beinhaltet, das ist allgemein bekannt. Aber hast Du schon mal etwas vom [...]