MONATS-AKTION: Fitness-Challenge Step & Stairs
Auf geht’s in die erste LAUFMAMALAUF Fitness-Challenge des Jahres. Unsere Inspiration für die Frühlings-Challenge diesmal: Die Treppe! Die ist nämlich ein super Trainingsgerät. Bei der…
Auf geht’s in die erste LAUFMAMALAUF Fitness-Challenge des Jahres. Unsere Inspiration für die Frühlings-Challenge diesmal: Die Treppe! Die ist nämlich ein super Trainingsgerät. Bei der…
Was für eine geniale Veranstaltung! Ende Februar war es endlich soweit- LAUFMAMALAUF goes LADIES ONLY FESTIVAL im Europa-Park Rust. Vier Tage mit über 80 Workshops…
Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünscht für diese Welt! Mahatma Gandhi #createchange! Veränderung braucht Mut, Veränderung braucht Kraft, aber Veränderung setzt auch…
Willkommen im „neuen“ pinken Universum! Wir sind mega glücklich und stolz über den Relaunch unserer LAUFMAMALAUF-Webseite! Ihr würdet nicht glauben, wie lange wir daraufhingearbeitet haben….
Ich heiße Lea-Theres und bin LAUFMAMALAUF-Partnerin in Berlin-Tiergarten-Kreuzberg. Ich habe zwei Kinder, Emilia und Nino. „LAUFMAMAs sind Powerfrauen und Supermuttis!“ Wie bist Du LAUFMAMALAUF-Partnerin…
Beckenboden, das „unbekannte Wesen“ Oftmals nehmen wir diesen Körperteil erst rund um Schwangerschaft und Geburt so richtig zur Kenntnis. Wie wichtig der Beckeboden ist, wofür er…
Laut der repräsentativen forsa-Studie im Auftrag von ELTERN sind für 67% der Mütter „Eile, Hetze und Zeitdruck“ ganz normaler Alltag. Nach Work-Life-Balance hört sich dieses…
Farbige Leggins, Stulpen, Stirn- und Schweißbänder sowie eng anliegene Aerobic-Bodies mit hohem Beinausschnitt: Das waren modisch gesehen 80er Jahre Fitness. Sportlich unterwegs mit klassischen Aerobic-Schritten…
Wenn man Mamas fragt, wie sie sich eine Wellness-Auszeit vorstellen, dann sind es oft die ganz einfachen Dinge: ausschlafen, in Ruhe ein Buch lesen, einen…
Interview mit Hebamme Annemarie von LAUFMAMALAUF-Lübeck Das Thema im Februar heißt gesunder Beckenboden und Core-Training! Unsere LAUFMAMALAUF-Partnerin Annemarie Weiss von der Hebammerei Mutterpuls in Lübeck hat…