Sport in und nach der Schwangerschaft, Fit mit Baby, Fit in der Schwangerschaft

🌿 Der Frühling ist da 🙂 

Melde dich jetzt für deine extra Portion frische Luft, Sport und regelmäßigen Austausch mit anderen Müttern an!  Schau gerne in den Kursplan und sichere dir gleich einen Platz in deinem Wunschkurs. > Kursplan

Anmeldung & Probestunde bitte mit vollständigen Kontaktdaten. In den aktuellen Kursen kannst du gerne noch eine Probestunde machen!  > Probestunde

Bilder und Eindrücke findest Du hier:                

🌿Auspowern, Atmen & Austauschen 🌿

                                                                    mit anderen Mamas in Freiburg

Outdoorfitness mit Kind

Nicht mehr wegzudenken sind die Outdoorfitness Kurse mit Kind und Kinderwagen mittlerweile in Freiburg! Wir trainieren regelmäßig in ganz Freiburg an der frischen Luft. Du brauchst keinen Babysitter, weil dein Baby einfach im Wagen, in einer Trage oder im Sommer oft auch auf einer Decke im park dabei ist.

Wir trainieren das ganze Jahr Outdoor!!! 

Alle Infos findest du unter Standorte und Kurse. Schau gerne rein und melde dich mit deinen Fragen ganz einfach über das Kontaktformular.

                                                                    Outdoorfitness für Schwangere ab APRIL 2023 auch ein Termin am Nachmittag!!!

Auch die Schwangeren kommen in Freiburg endlich auf ihre Kosten. Ihr könnt im „Ganz-schön-schwanger“ Kurs Dienstag vormittags im wunderschönen Stadtgarten, dem Zentrum von Freiburg mit anderen werdenden Mamas Kontakte knüpfen und Kraft & Energie tanken für die Geburt. Outdoorfitness für Schwangere mit gebührendem Abstand und an der frischen Luft. Der Kurs ist fortlaufend und der Einstieg somit jederzeit möglich!

Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns deine Wünsche!

Sport in und nach der Schwangerschaft! Fit mit Baby! Fortsetzung deiner Rückbildung!

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Freiburg? Denn Du möchtest:

• dich in und nach der Schwangerschaft fit halten und nach der Geburt rückbildungsunterstützend wieder in Form kommen?
• nach deinem Rückbildungskurs eine Fortsetzung?
• zusammen mit Deinem Baby draußen an der frischen Luft beckenbodenfreundlich trainieren?
• gemeinsam mit anderen tollen Frauen schwitzen?
• dich wohl und verstanden fühlen in einer Gruppe?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF in Freiburg genau richtig!

Finde den passenden Kurs

Der perfekte Einstieg für Dein Fitnesstraining nach der Schwangerschaft und Geburt ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Außerdem möchten wir auch werdenden Mamas die Möglichkeit bieten sich in einer Gruppe körperlich fit zu halten. Dies kannst du im Ganz-schön-schwanger-Kurs für werdende Mamas. In beiden Outdoorfitness Kursen für Schwangere und Mütter mit Kind und Kinderwagen  ist neben der körperlichen Fitness besonders der Zusammenhalt in der Gruppe wichtig. Ihr sollt euch wohl fühlen, auspowern und austauschen können. Denn wer versteht Schwangere und Mamas mit kleinen Babys besser als andere die in der gleichen Situation stecken?! 😉