Sport in und nach der Schwangerschaft im Markgräflerland

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft im Markgräflerland? Denn Du möchtest:

• Dich in der Schwangerschaft fit, stark und energiegeladen fühlen?
• nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden?
• zusammen mit Deinem Baby draußen an der frischen Luft trainieren?
• gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF im Markgräflerland genau richtig!

Wir trainieren bei Wind und Wetter draußen an der frischen Luft in Müllheim!

Gerne kannst Du Dich für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Sport in und nach der Schwangerschaft im Markgräflerland: Finde den passenden Kurs

Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen (KiWa-Kurs). Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben. Und das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.

Für werdende Mamas ist dagegen der Ganz-schön-schwanger-Kurs perfekt. Dich erwartet eine effektive Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.

Dein Kind ist mindestens 9 Monate und du hast Lust auf eine Auszeit ohne Kind nur für Dich?
Der Outdoor-Fitness Kurs ist ein ganzheitliches Outdoor-Gesundheits- und Fitnessprogramm für Frauen nach der Schwangerschaft. Es ist speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten und kann nach der abgeschlossenen Rückbildung und im Idealfall nach dem KiWa Präventionskurs besucht werden.

Alle Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von deiner Krankenkasse bis zu 80% bezuschusst.

Weitere Informationen zu den Kursen im Markgräflerland findest Du unter Kurse!

Schreib uns Deine Wünsche

Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns Deine Wünsche!