Mit Kickstart ins neue Jahr – Jetzt kostenlos mitmachen!

Das neue Jahr ist da und Ihr habt jede Menge guter Vorsätze? Mehr Bewegung, gesündere [...]

Ein wahrer Gaumenschmaus – Winterliche Süßkartoffel-Pizza

Bei Pizza denken wir alle automatisch an Sommer, Sonne und Italienurlaub. Aber perfekter italienischer Pizzagenuss [...]

So schmeckt der Sommer – Wassermelonen-Feta-Salat mit frischer Minze

Sommerzeit ist Melonenzeit! Wenn die Sonne vom Himmel brutzelt ist der Appetit meist nicht so [...]

Unkompliziert Essen im Wochenbett – Ganz easy mit Gesund & Mutter

(Anzeige) Kennt Ihr den Brauch der „Fetten Henne“? Dabei stellten Familie, Freunde und Verwandte den [...]

Perfekte Zucchini Pasta zaubern mit dem „Spiralizer“

Bock auf Pasta? Kein Problem, wir haben da eine richtig gute Anregung, wie Ihr Euren [...]

Schnell & easy – Kickstarter-Smoothie mit Babyspinat und Mango

Bähm … Jetzt wird so richtig durchgestartet. Zum einem gelungenen Neustart in Sachen „fit fühlen“ [...]

#LoveMyBody – Unsere Lieblingsdinge für Körper & Seele

Es ist nicht wichtig, wie wir aussehen. Klein, groß, dick, dünn, schmalbrüstig oder vollbusig, athletisch [...]

Iss‘ Dich glücklich! – Vier wahre Glückshormon-Booster

So richtig rundum glücklich sein –  das ist eine tolle Sache! Um diesen erstrebenswerten Zustand [...]

Gesunde Versuchung: Zucchini-Karotten-Walnuss-Schoko-Kuchen

Gegensätze ziehen sich ja bekanntlich an. Und ergänzen sich oftmals ganz fabelhaft. Warum also sollte [...]

Neue Geschmäcker entdecken: Quinoa-Gemüse-Gratin

Es muss nicht immer Reis, Kartoffel oder Nudel sein. Quinoa, Bulgur, Couscous und Co. bieten [...]