#BesserEssen leicht gemacht – So geht wohlfühlen!

„Du bist was Du isst!“ – Unsere Ernährung hat große Auswirkung. Nicht nur auf unser [...]

Sexualität nach der Geburt – Tipps für den Wiedereinstieg

Das Baby ist da und plötzlich ist alles anders. Auch Sexualität, Lust und die eigene [...]

Genuss mit Ei und Spinat – Grüne Shakshuka

Eier ausblasen ohne Ende ist angesagt, damit zu Ostern auch ein hübscher Osterstrauch mit bunt [...]

#Frühlingsliebe – Unsere Lieblingsdinge für einen fabelhaften Frühlingsstart

Die Vögel zwitschern, die Sonne lockt und die Luft riecht herrlich frisch. Der Frühling ist [...]

#ClearYourLife – Von der äußeren zur inneren Ordnung

Der Frühling naht, die Tage werden langsam spürbar wieder länger und es dringt mehr Sonnenlicht [...]

Unsere Lieblingsdinge für mehr Ordnung im Alltag

(Anzeige) Habt Ihr Euch schon mal in einem unordentlichen Raum wiedergefunden und Euch überwältigt gefühlt? [...]

Laufen wie auf Wolken – Der Gel Nimbus™25 von ASICS

(Anzeige) Go, run, fly! Wer gerne läuft, der kennt das Gefühl und liebt es. Der [...]

Neues Jahr, neues Ziel – Einfach mal die Sau raus lassen!

(Anzeige) 2023 hat gerade begonnen. Genau der richtige Zeitpunkt also, um den guten Drive des [...]

Vitamin-Power – Tolle Smoothie-Rezepte für jeden Tag

Jetzt wird durchgestartet! Perfekt geeignet für den gelungenen Tagesstart oder auch als leichte „Mahlzeit“ zwischendurch [...]

Zeit für ein bisschen Freude – LAUFMAMALAUF Adventskalender 2022

(ANZEIGE) Wie wunderbar, die Adventszeit ist da! Nur noch ein paar Wochen, dann ist Weihnachten. [...]