Candle Light Yin Yoga Special

Du hattest in deinem Mama-Alltag kaum Zeit, einen Moment inne zu halten und möchtest dir  tun selbst etwas Gutes? Dann suche dir ein ruhiges Plätzchen, eine schöne Kerze, eine kuschelige Decke und ein paar Kissen und schenke dir selbst Zeit mit dir auf deiner Yogamatte im 5-Wochen Yin Yoga Online-Kurs.

In den 75 Minuten ruhige Yogapraxis wirst du dich entspannter und gleichzeitig präsenter im Augenblick fühlen. Tanke frische Energie statt frische Luft. In dem du länger in den sitzenden und liegenden Yogapositionen verweilst, beruhigst du dein ganzes System und schaffst einen wertvollen Ausgleich in unserer schnelllebigen Gesellschaft.

Yin Yoga ist eine sanfte Methode ohne muskuläre Anspannung. Du kannst entspannt abhängen und zur Ruhe kommen. Entspanne dich in deine Haltungen hinein und tauche damit ab zu dir selbst, löse Blockaden und fühle dich dadurch leichter, freier und gleichzeitig auch gestärkter.

Ich lade dich ein zum 5-Wochen Yin Yoga Online-Kurs jeweils mittwochs von 20:00 – 21:15 Uhr ganz gemütlich bei dir im Wohnzimmer über Zoom.

Kosten: 25 €

Hast du Lust und nimmst dir die Zeit? Dann melde dich gern bei mir. Kosten

Namaste!